英国の庭から~海外生活ブログです

欧州調査歴25年以上のリサーチャー兼駐在員妻です。英国在住歴は通算10年。庭仕事のかたわら、言いたい放題つぶやきます。

ダイエット

腰痛は仙腸関節のズレによるものが多いらしい

かれこれ10日余り、腰痛に苦しんでいます。調べたところ、骨盤の中にある仙腸関節のズレによるものらしいとわかりました。これ、腰痛を訴える人の多くの原因になっているようで、老若男女問わずトラブルを起こす可能性があるとわかりました。特に出産する女…

英国でこんにゃくライスを食べてみた

来月、10日程、日本に一時帰国することにしました。まずい、ダイエットせねば... 英国にいると危険なことに、自分が相対的に痩せ型に分類されるので(英国人はヨーロッパの肥満児と揶揄されるほど肥満体の人が多いのです)、ついうかうかと甘いものを食べた…