英国の庭から～海外生活ブログです

オランダで還暦を迎えた駐妻。英国での5年弱、2度目の駐在生活を終え、オランダ生活も3年を過ぎてしまいました。けたところでロックダウン入り。できる範囲で何をしようかと模索中。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

腱鞘炎との闘いの記録

オランダ高齢化健康生活

利き手親指が腱鞘炎(ばね指）になり、ほぼ治るまでに4か月ほど掛かりました。巷にあふれる治療情報からどの療法を選ぶのか、参考になればと思いご報告します。